Turystyka, Podróże

PZKiSW to miejsce stworzone dla osób, które kochają trening z masą własnego ciała oraz uliczny trening. Jeśli szukasz rzetelnej wiedzy, chcesz budować siłę bez konieczności posiadania drogiego sprzętu, a do tego marzysz o lepszej formie, ta strona jest dokładnie po to, by prowadzić Cię krok po kroku. To centrum informacji dla początkujących i zaawansowanych, dla tych, którzy dopiero uczą się push-upów, jak i dla osób polujących na wejście siłowe, pozycję lewara, back lever czy deskę na rękach. Ciekawe kategorie to Ćwiczenia na siłowni i Crossfit i trening obwodowy. Ideą PZKiSW jest promowanie mądrej aktywności w duchu: minimum wymówek, maksimum jakości.  [ Read More ]